李阳
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武汉市健身教练
入驻1年5年经验上门服务
上课区域
汉阳区
江汉区
东西湖区
江岸区
青山区
洪山区
硚口区
武昌区
江夏区
汉南区
新洲区
黄陂区
蔡甸区
课时费用
¥200/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10个课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
24岁，从业健身5年
擅长增肌减脂塑型，普拉提大器械和垫上普拉提，筋膜松解拉伸，拳击
2019-2023年
武汉v+游泳健身工作4年
2023至今
开始从业自由教练，上门教学，场馆合作
授课5000节左右
个人成绩：
1：带大基数会员一个月可以瘦20斤
2：可以处理肩颈及腰部不舒服的问题
3：体态纠正
课程信息：
1：增肌减脂塑型
2：垫上普拉提（家里有普拉提器械也可以）
3：筋膜松解拉伸
4：拳击综合格斗
每次提前一天预约时间，每节课1h左右
位置：武汉同城全城，也可以上门教学
教学内容：
一站式解决你的健身困扰， 家庭私教的完美选择 ，告别拖延症，马上行动起来
核心亮点：
全程一对一专属陪练 ，感受独一无二的关注和指导
精选课程内容，涵盖力量、耐力、柔韧性和功能性等多维度提升
量身定制计划，针对个人目标和进度及时调整 ，保证效果最大化
随时随地线上授课，打破地域限制 ，无论哪里都能愉快开练
课后跟踪反馈，持续关注进步情况并提供营养建议 ，科学助力身体状态调整
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